La vesícula biliar es un pequeño órgano situado del lado derecho del abdomen. Forma parte del aparato digestivo. Es posible que usted no conozca mucho sobre ella. Dediquemos un momento a conocer la vesícula biliar y lo que hace por el organismo.
El bazo es un órgano del abdomen. Está situado en el lado izquierdo, por encima y por detrás del estómago. Es un órgano del que no se habla muy a menudo, y es posible que no sepa mucho sobre él. Así que vamos a conocer en qué consiste la función del bazo en su organismo.
El hígado es un órgano de gran tamaño que desempeña un papel muy importante en la salud general. Aprendamos a mantenerlo en buen estado.
El estómago es un órgano muscular que forma parte del tracto gastrointestinal (lo llamamos tracto "GI"). Pero, ¿qué es exactamente lo que hace el estómago? Dediquemos un momento a conocerlo mejor.
El intestino alberga una enorme colonia de bacterias llamada "microbioma". Esta nos ayuda a descomponer los alimentos que comemos. Dado que estas bacterias contribuyen a nuestra salud, queremos asegurarnos de que el microbioma también esté sano. Dediquemos un momento a aprender cómo ayudar a las bacterias intestinales.
Los intestinos son un tubo muscular que forma parte del tracto gastrointestinal. Pero, ¿qué hacen exactamente los intestinos? Tomémonos un momento para saberlo.
Estos son alimentos que contienen bacterias vivas que son consideradas "buenas". Las bacterias "buenas" son las que viven en el intestino y nos ayudan a digerir los alimentos. Consumir alimentos que contienen bacterias buenas es un método estupendo para mantener el intestino sano. Dediquemos un momento a aprender más al respecto.
Cuando pensamos en mantenernos sanos, tendemos a pensar en cosas como hacer ejercicio con regularidad y seguir una dieta equilibrada. Pero ¿sabía usted que la salud de su intestino también desempeña un papel importante en su salud general? Dediquemos un momento a aprender más al respecto.
Estos son alimentos que ayudan a las bacterias buenas del intestino. El consumo de estos alimentos mantiene sanas las bacterias intestinales. Eso es bueno para la digestión y para la salud en general. Dediquemos un momento a aprender más sobre ellos.
